Месячный архив: Май 2024

АТО: 105 обстрелов за сутки

АТО

В четверг боевики 105 раз обстреляли позиции украинских военных в зоне проведения антитеррористической операции, сообщает пресс-цент АТО на своей странице в Фейсбук в пятницу утром.

«В общем в течение 30 июля незаконные вооруженные формирования 105 раз нарушили режим тишины. 10 раз преступники использовали артиллерию, 28 — минометы, 7 — танки и БМП, 65 раз стрелковое оружие и гранатометы», — говорится в сообщении.

В 18.00 из БМП и в 19.15 из 120-мм миномета были обстреляны силы АТО неподалеку Опытного. В этом же секторе боевики около 20 часов со стороны Донецка били из 122-мм артиллерии по украинским защитникам в районе Водяного, и из 152-мм артиллерии по Яснобродовке. С 22.00 и почти до полуночи по опорному пункту в Марьинке боевики били из танка.

На Артемовском направлении противник из 122-мм артиллерии, БМП, 120-мм минометов обстрелял позиции украинских военных в н.п. Луганское.

Станица Луганская дважды подверглась обстрелам 120-мм минометов.

В 20.25 со стороны шахты Абакумова незаконные вооруженные формирования из 152-мм артиллерии обстреляли мирный населенный пункт.

Пресс-центр также отмечает, что после полуночи боевики продолжили вооруженные провокации, используя в основном стрелковое оружие.

Откровенное интервью Ирины Безруковой

Ирина Безрукова «Исповедь» супруги Безрукова появилась на страницах российского глянца. В интервью актриса рассказала, что этот год выдался для нее очень тяжелым: трагически погиб 25-летний сын Андрей от первого брака с Игорем Ливановым и в отношениях с мужем Сергеем Безруковым наступил серьезный кризис, а в результате – расставание. 
«Спрашивайте, мы можем об этом поговорить. Я надеюсь, мои слова хоть чем-то помогут людям, которые внезапно сталкиваются с потерями. С уходом Андрюши я очень многое переоценила. Я нашла в себе силы впервые за 15 лет попросить прощения у его отца, и самой простить многие вещи… И отпустить“, – рассказала Ирина.
Актриса, не комментирующая свою личную жизнь, призналась, что после расставания с Безруковым готова начать жизнь с чистого листа. Сейчас Ирина всю себя отдает работе: новые роли в театре и кино, авторский телепроект на канале 360 занимают все ее свободное время.
Источник: http://kinoafisha.ua/

Идеальный завтрак: ТОП-10 секретов

Пробежка Многие пропускают завтрак по разным причинам. Одни с уверенностью, что это благотворно скажется на похудении. Другие – из-за недостатка времени. Кто-то предпочитает позавтракать булочкой с кофе по дороге в офис.
Завтрак – это святое, если вы хотите похудеть, как утверждает тренер Леся Житникова. И вот, что она на этот счет сказала журналисту Ivona: “Именно завтрак в большей степени программирует наш метаболизм. К тому же, согласно многочисленным исследованиям, люди пренебрегающие завтраком имеют более высокий процент подкожного жира. А люди, пропускающие завтрак, склонны к перееданию и питаются более калорийно в течение дня, чем те, кто завтрак не пропускает“.
Грамотный подход к его приготовлению приблизит вас к заветной цели иметь здоровое тело.
Каким должно быть утро человека, который следит за формами и здоровьем? Читай рекомендации тренера Леси Житниковой:
— Пропуск завтрака не помогает худеть. После ночного сна наш организм находится в стадии голодания. Для погашения катаболизма (разрушение мышц), прием пищи необходим.
— Забудьте о тренировках на пустой желудок. Это касается и пробежек. Конечно, бегать с полным желудком никто не любит. Но легкий завтрак или протеиновый коктейль (в идеале) спасет вас от утреннего катаболизма.
— Сухие завтраки, злаковые печенья, булочки, десерты – очень плохие варианты для первого приема пищи. В этих продуктах слишком много сахара на фоне почти полного отсутствия белка и медленных углеводов.
— Завтрак должен составлять 30% суточной калорийности.
— После пробуждения выпейте 1-2 стакана воды.
— Завтрак должен быть высокобелковым, что позволит вам сохранить чувство насыщения в течение дня.
— Я рекомендую включить 30-40 г белка в этот прием пищи. На мой взгляд, лучшие его источники – постное мясо, яйца, молочные продукты.
— Завтрак должен содержать медленные углеводы и быть богатым клетчаткой.
— Часто говорят, что утром можно скушать что угодно без вреда фигуре. Конечно, никто вам не запретит. Но, если вы боретесь с лишним жиром, спешу вас обрадовать, процесс жиросжигания происходит в несколько раз быстрее на медленных углеводах. Поэтому сделайте выбор именно в их пользу, таким образом обеспечив чувство сытости в течение дня. Быстрые углеводы очень скоро заставят ощутить голод.
— Завтрак должен содержать полезные жиры. Минимум – это 20% калорийности завтрака. Девушки, обратите внимание, от жиров нельзя отказываться ни при каких обстоятельствах. Отличные источники жиров для завтрака – оливковое, льняное масло, орехи, авокадо.
Источник: http://ivona.bigmir.net/

Цены на модульные дома: что необходимо знать перед покупкой

Модульные дома становятся все более популярными, последовательно и приводят к альтернативе традиционному строительству. Однако, прежде чем погружаться в мир модульных домов, важно разобраться в ценовой политике. В этой статье мы разберем основные факторы, влияющие на стоимость модульных домов, и поможем вам получить представление о том, сколько же они стоят.

Факторы, влияющие на цены:

Размер и планировка: Как и в зависимости от длины дома, размер и структура планирования модульного дома в случае необходимости напрямую влияют на его цену. Чем больше площадь, тем больше материалов и работ потребуется, что увеличит стоимость.
Материалы: Выбор материалов для отделок, фасада, кровли и инженерных систем влияет на цену. Модульные дома могут быть построены из различных материалов, от дерева и металла до современных композитных материалов.
Дополнительные опции: Цена может определяться в зависимости от таких опций, как гараж, терраса, дополнительные комнаты, система «умный дом» и т.д.
Местоположение: Стоимость доставки и установки модульных домов может определяться в зависимости от удаленности до места строительства и сложности рельефа.
Производитель: каждая компания предлагает свои собственные цены на модульные дома, которые могут увеличиваться в зависимости от уровня качества, включая материалы и предлагаемые услуги.

Типичный диапазон цен:

Сложно назвать такую ​​цену на модульный дом, так как она сильно зависит от вышеперечисленных факторов. Однако можно говорить примерно о ценах:

Базовые модели: от 1,5 до 3 миллионов рублей.
Средние модели: от 3 до 5 миллионов рублей.
Премиум-модели: от 5 миллионов рублей и выше.

Преимущества покупки модульного дома:

Быстрое строительство: Модульные дома строятся значительно быстрее, чем традиционные, что позволяет сократить время ожидания и переезда.
Качество: Модульные дома строятся в заводских условиях, что гарантирует высокое качество материалов и сборки.
Экономия: В некоторых случаях модульные дома могут иметь более экономичные последствия, чем традиционное строительство, особенно если принять во внимание затраты времени и рабочей силы.
Экологичность: Модульные дома часто строятся с использованием экологически чистых материалов и технологий.

Важно помнить:

Получите несколько предложений: Сравните цены и условия от разных производителей, чтобы найти наиболее подходящий вариант.
Уточните все детали: согласно договору, чтобы убедиться, что в цену включены все необходимые работы и материалы.
Проведите осмотр: Перед покупкой осмотрите модульные элементы, чтобы убедиться в их качестве и соответствии вашим требованиям.

Заключение:

Модульные дома могут рассматриваться как решение для тех, кто ищет быстрое, качественное и доступное жилье. Однако перед покупкой важно изучить все факторы, влияющие на цену и предложения разных производителей. Правильный выбор позволит вам получить комфортный и стильный дом, который будет радовать вас долгие годы.

Кресла для компьютера

Когда речь заходит о креслах для компьютера, опыт играет важную роль. Обширный опыт в данной теме позволяет мне с уверенностью утверждать, что выбор правильного кресла может значительно повлиять на удовольствие от работы или проведения времени перед компьютером. Различные факторы, такие как эргономика, материалы, функциональность и дизайн, должны быть учтены при выборе идеального кресла для каждого конкретного пользователя. Подробнее про Fotolii pentru copii читайте на сайте limani.md.

Первым и, безусловно, наиболее важным фактором является эргономика. Комфорт и поддержка спины и шеи — это основные показатели, которые следует учитывать при выборе кресла. Специальные функции, такие как подушки для поясницы и головы, регулируемая высота и наклон спинки, а также подлокотники, могут существенно повысить уровень комфорта и уменьшить возможные проблемы со здоровьем.

Второй важный аспект — это материалы, используемые при изготовлении кресел. Они влияют на комфорт и прочность изделия. Высококачественные материалы, такие как натуральная кожа или дышащая ткань, могут обеспечить комфорт даже при продолжительном использовании кресла. Кроме того, выбор материала должен учитывать индивидуальные предпочтения и климатические условия, в которых будет использоваться кресло.

Функциональность — еще один важный аспект, на который следует обратить внимание при выборе кресла для компьютера. Наличие регулировок для изменения высоты, угла наклона и положения сиденья позволяют адаптировать кресло под индивидуальные потребности пользователя. Некоторые кресла могут быть оснащены дополнительными функциями, такими как встроенные колонки или массажные устройства, которые могут улучшить опыт работы или отдыха.

Не стоит забывать и о дизайне кресла. В зависимости от предпочтений и стиля интерьера, можно выбрать кресло, которое будет идеально сочетаться с остальной мебелью и создаст гармоничный образ. Сочетание качественных материалов, эргономичного дизайна и функциональности в одном кресле позволит создать идеальную рабочую или игровую зону.

В заключение, опыт и знание в теме кресел для компьютера дают возможность сделать обоснованный выбор. С учетом эргономики, материалов, функциональности и дизайна, каждый пользователь может найти идеальное кресло, которое сделает время, проведенное за компьютером, более комфортным и приятным. Уверенность, что выбор сделан правильно, является результатом моего опыта и профессионализма в данной области.

Ремонт окон в Кишиневе: руководство по поиску надежных специалистов

Окна являются частью любого дома, обеспечивая естественное освещение, вентиляцию и теплоизоляцию. Однако со временем окно может изнашиваться, требовать Remont okon. В Кишиневе есть множество компаний, предоставляющих услуги по ремонту окон, но надежный и профессиональный специалист может быть квалифицированным специалистом.

Вот несколько советов, которые помогут вам найти надежную компанию по ремонту окон в Кишиневе:

1. Изучите отзывы и рекомендации:

Почитайте отзывы в Интернете, спросите друзей, родственников или соседей, которым они могут порекомендовать. Это даст вам представление о репутации и уровне обслуживания разных компаний.

2. Проверьте лицензии и сертификаты:

Убедитесь, что компания имеет все необходимые лицензии и сертификаты. Это свидетельствует о том, что они работают законно и соответствуют отраслевым стандартам.

3. Оцените опыт и квалификацию:

проверьте, как долго компания занимается ремонтом окон и какой у них опыт работы с окнами различных типов. Также важно убедиться, что у их сотрудников есть необходимые технические навыки и знания.

4. Запросите смету:

Прежде чем нанимать компанию, запросите подробную смету, включающую стоимость материалов, рабочей силы и любых дополнительных расходов. Это поможет вам сравнить цены и выбрать вариант, соответствующий вашему бюджету.

5. Обратите внимание на документ:

Надежная компания должна предоставить документ о своей работе. Это обеспечит вам душевное спокойствие и защитит вас от неожиданных расходов в случае возникновения каких-либо проблем в будущем.

6. Проверьте качество материалов:

Убедитесь, что компания использует качественные материалы, такие как высококачественный ПВХ или алюминий. Это обеспечивает повышение и энергоэффективность ваших окон.

7. Рассмотрите отзывы клиентов:

Свяжитесь с главными клиентами компании и попросите поделиться своим опытом работы с ними. Это дает вам представление о качестве обслуживания, времени отклика и общего удовлетворения клиентов.

8. Обратите внимание на общение и прозрачность:

Выбирайте компанию, которая хорошо общается, прозрачна в своих ценах и условиях и готова ответить на все ваши вопросы. Это обеспечит беспроблемный процесс ремонта.

9. Ищите местные компании:

Поддержка местных компаний не только приносит пользу вашей компании, но и обеспечивает более быстрый и удобный процесс ремонта.

10. Доверяйте своим рекомендациям:

После того, как вы проведете исследование и поговорите с несколькими участниками, доверьтесь своим рекомендациям. Выберите ту компанию, которая внушает вам доверие и которая, по вашему мнению, соответствует вашим потребностям и требованиям.

Следуя этому совету, вы сможете найти надежную и профессиональную компанию по ремонту окон в Кишиневе, которая предоставит высококачественные услуги и гарантирует ваше отношение.

Услуга прикурить автомобиль

Услуга прикурить автомобиль – это не только простое действие, но и процесс, требующий определенных навыков и опыта. Владение этими навыками важно не только для самого автолюбителя, но и для окружающих. Ведь при неумелом выполнении данной операции возможны не только повреждения автомобиля, но и серьезные травмы и даже пожар. Тут https://taxiairports.by/products/prikurit-avtomobil-usluga-taksi-v-minske вам помогут прикурить автомобиль в Минске.

Первым шагом в процессе прикуривания автомобиля является правильное подключение клемм аккумулятора. Водитель должен знать, как правильно определить положительный и отрицательный полюс, чтобы не сделать ошибку и не нанести ущерб электрической системе автомобиля. Кроме того, следует помнить о том, что при прикуривании двигателя следует выключить все электроприборы и свет в автомобиле, чтобы избежать короткого замыкания.

Вторым шагом является использование правильного инструмента для прикуривания. Опытный специалист всегда имеет при себе надежные и безопасные кабели со специальными зажимами. Это гарантирует надежное подключение и защиту от возможных пониженных напряжений, которые могут повредить электронику автомобиля.

Опытный профессионал также умеет оценивать состояние аккумулятора и давать рекомендации владельцу автомобиля относительно его замены. Прикуривание автомобиля может быть временным решением, но долгосрочное использование этого метода может негативно сказаться на аккумуляторе и привести к его поломке. Поэтому важно, чтобы специалист предоставил обширную информацию о состоянии аккумулятора и решении проблемы.

В идеале, автолюбитель должен иметь запасной аккумулятор в автомобиле или быть готовым приобрести новый в случае поломки. Профессионалы рекомендуют проверять состояние аккумулятора регулярно и проводить все необходимые мероприятия для его поддержания в хорошем состоянии. Это может включать в себя использование подзарядного устройства или регулярное посещение сервисного центра для проведения осмотров и диагностики.

В заключение, услуга прикурить автомобиль требует определенных знаний и опыта для ее безопасного и правильного выполнения. Опытные профессионалы могут не только помочь владельцам автомобилей в случае необходимости прикурить машину, но и дать рекомендации по поддержанию аккумулятора в хорошем состоянии и его замене. Это позволит водителям избежать проблем в будущем и сохранить безопасность на дороге.

Кровельные работы

Кровельные работы являются одной из самых важных частей строительства и ремонта зданий. Они защищают наши дома и сооружения от атмосферных воздействий и сохраняют их прочность и надежность на протяжении длительного времени. Кровельные работы требуют высокой квалификации и опыта, чтобы обеспечить безупречное качество и долговечность кровли. Блог Дмитрия Родина будет полезен всем кого интересуют кровельные работы.

Опытный профессионал в области кровельных работ должен быть владельцем широкого спектра навыков. Он должен иметь знания о различных типах кровельных материалов — плоских и скатных кровель, керамических и металлических покрытий, черепицы и шифера. Также он должен быть знаком с различными видами кровельных систем и технологий и понимать, какие из них наиболее подходят для конкретных условий и требований.

Компетентный профессионал должен быть в состоянии проводить детальную оценку состояния кровли и определить, какие работы требуются для ее восстановления или ремонта. Он должен уметь проводить такие операции, как замена поврежденных элементов, установка новых материалов, гидроизоляция и изоляция. Кроме того, он должен быть знаком с правилами безопасности при работе на высоте и иметь опыт работы с различными инструментами и оборудованием, необходимыми для профессиональных кровельных работ.

Специалист по кровельным работам также должен уметь эффективно планировать и организовывать свою работу. Это включает в себя анализ задачи, составление плана проекта, распределение ресурсов, включая материалы и рабочую силу, и соблюдение сроков выполнения работ. Понимание принципов эффективного использования времени и ресурсов поможет достичь высокого качества и результативности в кровельных работах.

В целом, качественные кровельные работы – это результат не только опыта и обширных знаний, но и профессионального подхода к каждому проекту. Опытный специалист по кровельным работам должен обладать творческим мышлением и способностью находить индивидуальные решения для каждого клиента, учитывая их требования и предпочтения. Только такой подход обеспечит надежность и уникальность кровельных конструкций и сделает клиента довольным и удовлетворенным результатом своих работ.

Бетонные лестничные марши: прочность, применение и стиль

Бетонные лестничные марши – это классическое решение для надежных и разрушающихся лестниц в новых домах, многоквартирных зданиях, общественных помещениях и других объектах. Они определяют прочность, устойчивость к внешним воздействиям и широкий спектр дизайнерских решений.

Преимущества бетонных лестничных маршей:

Прочность и эксплуатация: Бетон обладает высокой прочностью, устойчивостью к износу и нагрузкам. Бетонные лестницы прослужат вам долгие годы и не требуют особого ухода.
Пожаробезопасность: Бетон – огнерючий материал, что делает его дополнительным выбором для обеспечения безопасности в случае пожара.
Звукоизоляция: Бетонные марши эффективно снижают шум, создавая комфортный акустический комфорт в помещении.
Устойчивость к влаге: Бетон не боится влаги, что делает его пригодным для использования в помещениях с повышенной влажностью, например, в ванных комнатах или на открытых площадках.
Широкие дизайнерские возможности: Современные технологии позволяют создавать бетонные лестницы различных форм, размеров и отделок. Возможности декорирования практически безграничны: от классической гладкой поверхности до фактурной отделки, имитирующей камень, дерево или другие материалы.

Виды бетонных лестничных маршей:

Монолитные: Изготавливаются посредством заливки бетона в опалубку на месте. Это позволяет создавать лестницы любой формы и конфигурации.
Сборные: Изготавливаются на заводе из готовых элементов, которые затем монтируются на месте. Сборные ЛЕСТНИЧНЫЕ МАРШИ ИЗ БЕТОНА более доступны по цене и могут быть установлены быстрее, чем монолитные.

Этапы создания бетонных лестничных маршей:

1. Проектирование: Разработка проекта с учетом всех необходимых параметров: размеров, формы, материалов, системы ограждения.
2. Изготовление опалубки: Создание каркаса, в который будет заливаться бетон.
3. Заливка бетона: Заливка бетона в опалубку с соблюдением всех технологических требований.
4. Разборка опалубки: Снятие опалубки после полного застывания бетона.
5. Отделка: Шпаклевание, покраска, облицовка плиткой, камнем или другими материалами.

Стоимость бетонных лестничных маршей:

Стоимость зависит от многих факторов, таких как:

Размер и форма лестницы из дерева: Чем больше и сложнее конструкция, тем дороже будет ее изготовление.
Материалы отделки: Использование натурального камня или эксклюзивных материалов увеличивает стоимость.
Сложность проекта: Нестандартные решения и дополнительные элементы, например, подсветка, нестабильная цена.

Заключение:

Бетонные лестничные марши – это надежное, старинное и стильное решение для любого дома или здания. Они предоставляют широкие возможности для реализации самых смелых дизайнерских идей и оформления комфортного и безопасного пространства.

Аварийно спасательный автомобиль

Аварийно-спасательные автомобили — это специализированные транспортные средства, предназначенные для оказания помощи при ЧП и авариях. Эти автомобили оснащены современным оборудованием для спасения людей, транспортировки пострадавших, эвакуации поврежденных автомобилей и проведения оперативных медицинских мероприятий.

В зависимости от конкретных требований и задач, автомобили аварийно спасательные могут быть разнообразными. Однако, независимо от модели, они обладают рядом общих характеристик и особенностей, позволяющих эффективно и оперативно выполнять свои функции.

Наиболее распространенные типы аварийно-спасательных автомобилей включают в себя пожарные машины, автомобили скорой помощи, аварийные и эвакуационные службы и спасательные шлюзы. Каждый из этих типов автомобилей имеет свои особенности и оборудование, соответствующее конкретным задачам.

Пожарные аварийно-спасательные машины оснащены системами пожаротушения, включая водные насосы и аварийное снаряжение для тушения пожаров. Они также могут иметь лестницы и специальные устройства для эвакуации людей из зданий, если такая необходимость возникнет.

Автомобили скорой помощи обычно оснащены медицинским оборудованием и материалами для оказания первой помощи, а также средствами связи для связи с медицинскими учреждениями. Они имеют возможность перевозки пострадавших в больницы, обеспечивая им неотложную медицинскую помощь на месте происшествия.

Аварийные и эвакуационные службы используют специализированные автомобили для эвакуации поврежденных или сломанных автомобилей с дороги. Эти автомобили могут быть оснащены подъемными механизмами, кранами, лебедками и другими средствами для перемещения транспортных средств. Они играют важную роль в поддержании безопасности на дорогах и обеспечении плавного движения транспорта.

Спасательные шлюзы — это специализированные аварийные автомобили, оборудованные инструментами и средствами для спасения людей из поврежденных автомобилей. Они могут иметь различные инструменты, такие как гидравлические расширители, резаки, пилы и домкраты, которые помогают освободить закрытых или зажатых пассажиров.

Общие черты всех аварийно-спасательных автомобилей включают высокую проходимость, мощные двигатели, особые сигнально-осветительные устройства и системы связи, а также многофункциональные системы и инструменты. Они обеспечивают быстрый отклик и эффективную работу при ЧП и аварийных ситуациях.

В целом, аварийно-спасательные автомобили являются незаменимым инструментом для обеспечения безопасности и помощи людям в критических ситуациях. Благодаря своей специализации и современному оборудованию они способны оперативно реагировать на любой вызов и сохранять жизни и здоровье людей.